Free Download Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn

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Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn

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Pressestimmen "Im Gegensatz zu vielen anderen Büchern, die auf oft nur wenigen bunten Seiten oberflächlich über MBSR informierne, könnte das vorliegende Werk neben dem Klassiker "Gesund durch Meditation" von Kabat-Zinn bald zur Basisliteratur des Achtsamkeitstrainings gehören!" Ergotherapie Magazin, 01.05.2013 Über den Autor und weitere Mitwirkende Maren Schneider ist Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Sie verfügt über jahrzehntelange Übungserfahrung. Nach einem umfassenden Studium der buddhistischen Lehre setzt sie sich intensiv für deren Umsetzung im täglichen Leben ein. Seit 2004 unterrichtet sie MBSR und MBCT und leitet Meditations- und Achtsamkeits-Retreats. Darüber hinaus begleitet sie Menschen in Umbruchphasen, Stress- und Krisenzeiten.Broschiert=208 Seiten. Verlag=O.W. Barth (1. März 2012). Sprache=Deutsch. ISBN-10=3426292068. ISBN-13=978-3426292068. Größe und/oder Gewicht=14,3 x 2,3 x 21,7 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=4.6 von 5 Sternen 30 Kundenrezensionen. Amazon Bestseller-RangMeditationMeditationseinführungen & -technikenFitness=Nr. 24.159 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 128 in Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin > Naturmedizin & alternative Heilmethoden > Nr. 197 in Bücher > Esoterik > Meditation & Yoga > Nr. 455 in Bücher > Sport & Fitness > Fitness & Kraftsport >.

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